Ciberžolės Latte arba Golden Milk

Ciberžolės Latte arba Golden Milk

Šildanti, ryški, kvapni ir daug kitų epitetų jai, ciberžolės arbatai (latte), dar šis gėrimas vadinamas auksiniu pienu – Golden Milk arba Turmeric Latte (angl.k.).

Daug visokių naudingų savybių turi ta šaknelė, pilnas internetas liaupsių ir pagyrų šiam gėrimui, pasigooglinkit ir pamatysit. Taigi taigi, aš šaltiems pavasario vakarams renkuosi Golden Milk, nes jis be kafeino, natūralus, šildantis ir visaip kaip naudingas, o dar ir gražus. Tikras Golden Milk yra be gvazdikėlių, imbiero ir be muskato, taigi šitie jei nepatinka ar neturit – nėra būtini.

Dviems stiklinėms gėrimo pasigaminti reikės:

  • ciberžolės, 1 a.š.
  • stiklinė pieno (mėgstamiausio, augalinio ar gyvūninės kilmės – jums spręsti, labai tinka šiek tiek kokosų pieno maišyto su kokiu kitokiu pienu)
  • malto cinamono 1/2 a. š.
  • gvazdikėlių, keletas vienetų
  • imbiero, mažas gabaliukas
  • juodųjų pipirų šiek tiek (galima ir maltų)
  • medaus ar kitokio saldiklio pagal skonį
  • kokosų aliejaus, 1 a.š.
  • vandens, apie stiklinę

Imbierą supjaustom. Visus ingridientus dedam į puodą su vandeniu, paverdam apie dešimt minučių,pilam pieną, užverdam, dedam saldiklį ir perkošę per sietelį mėgaujamės.

xoxo

MinykaDo



Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *